Khi hàng rào bảo vệ tại ruột suy yếu, chức năng chọn lọc của ruột sẽ suy giảm, các độc tố và vi sinh vật có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh cho cơ thể.
- Hoạt động bảo vệ cơ thể tại đường ruột
Khi thức ăn được đưa vào cơ thể, bộ máy tiêu hóa sẽ cắt nhỏ chúng thành dạng phù hợp để hấp thu tại ruột. Tại niêm mạc ruột, hàng tỷ tế bào niêm mạc ruột có hình diềm bàn chải, sắp xếp liên tục, xít nhau tạo thành một hàng rào sẽ chịu tránh nhiệm hấp thu các chất dinh dưỡng, kiểm soát những gì được đưa vào máu, các chất muốn đi vào máu phải được vận chuyển qua các tế bào này. Vì một nguyên nhân nào đó mà hàng rào này trở nên lỏng lẻo, xuất hiện các khoảng trống, tạo điều điện cho các chất từ lòng ruột đi trực tiếp vào máu mà không qua sự kiểm soát của các tế bào, nguy hiểm hơn nữa là các vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào máu. Y học gọi hiện tượng này là Ruột rò rỉ.
- Hậu quả của ruột rò rỉ
- Sự chọn lọc của các tế bào tại đường ruột nhằm mục đích bảo vệ cơ thể, tuy chưa thực sự hoàn hảo nhưng sự chọn lọc này đã hạn chế được tối đa các chất có hại đi vào cơ thể. Vì vậy mà khi không được kiểm soát bởi các tế bào này, các chất đi trực tiếp vào cơ thể sẽ đem đến nhiều nguy cơ.
- Các chất này sẽ kích hoạt hệ miễn dịch tạo ra các phản ứng miễn dịch như viêm, dị ứng, có thể xảy ra tại một cơ quan như tại các khớp hay toàn thân. Đây cũng là một nguyên nhân của chứng dị ứng thức ăn.
- Với những vi khuẩn khi đi vào tuần hoàn gây nhiễm trùng huyết.
- Với chất độc khi xâm nhập sẽ gây nhiễm độc cho cơ thể, rối loạn chuyển hóa, sức khỏe suy yếu.
- Những nguyên nhân dẫn đến ruột rò rỉ
- Thuốc
Các thuốc giảm đau như Ibuprofen gây tăng tính thấm thành ruột, dẫn đến ruột rò rỉ
Các thuốc kháng sinh gây suy giảm lợi khuẩn đường ruột, các lợi khuẩn giúp hệ thống tế bào niêm mạc ruột liên kết chặt chẽ với nhau, sự suy giảm của lợi khuẩn ruột làm mạng lới này trở nên lỏng lẻo, dẫn đến ruột rò rỉ
Xem thêm
- Rượu, bia
Uống rượu quá mức gây tăng tính thấm thành ruột
- Dinh dưỡng không lành mạnh
Chế độ ăn nhiều đường, đặc biệt là Fructose gây suy giảm hàng rào ruột
Thiếu Vitamin A, D và Kẽm gây tăng tính thấm ruột
- Bệnh gây viêm
Những bệnh viêm mạn tính, nhất là các bệnh về miễn dịch như Lupus tác động lên thành ruột, làm suy giảm hàng rào ruột, gây tăng tính thấm ruột.
- Biện pháp phòng ngừa rò rỉ ruột
- Hạn chế sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc kháng sinh
- Hạn chế sử dụng đồ ngọt, rượu, bia
- Bổ sung lợi khuẩn
- Chế độ ăn nhiều chất xơ
Nguồn tham khảo:
- https://tinyurl.com/wptreov
- https://tinyurl.com/wwyorld
- https://tinyurl.com/y96pq47a
- https://tinyurl.com/ucvzvn5
- https://tinyurl.com/w6skbnu