22
Nov
Estrogen là nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng nhất đối với sức khoẻ phái đẹp, đóng vai trò chủ đạo trong việc hình thành cơ quan sinh dục nữ như buồng trứng, tử cung,… tạo nên các đặc tính sinh dục thứ phát như ngực nở, eo thon, giọng nói trong trẻo,… Ở tuổi dậy thì, buồng trứng bắt đầu tiết Estrogen, theo máu đến các cơ quan và tạo nên tác dụng tại các cơ quan đích.
1.Tác dụng của Estrogen
Trên cơ quan sinh dục: Estrogen kích thích sự phát triển của nang trứng, làm dày thành âm đạo, duy trì dịch tiết và độ acid âm đạo làm giảm nhiễm khuẩn phụ khoa. Estrogen cũng làm dày lớp nhầy lót tử cung, tăng kích thước nội mạc tử cung và tăng lưu lượng máu đến, kích thích các cơn co bóp tử cung trong quá trình sinh đẻ cũng như đẩy lớp mô bong ra trong kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, Estrogen còn đảm bảo độ linh hoạt của ống dẫn trứng, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ tinh và làm tổ của phôi.
Trên tuyến vú: Estrogen làm tăng cường phát triển hệ thống ống tuyến và mô đệm ở vú, tăng lắng đọng mỡ ở vú. Trong thời kỳ mang thai, Estrogen làm tăng kích thước cũng như số lượng ống dẫn sữa. Tuy nhiên, trong giai đoạn cho con bú, hàm lượng Estrogen cao có khả năng gây mất sữa do ức chế bài tiết prolactin từ tuyến yên hoặc ức chế hoạt tính của hormon này trên các tuyến sữa.
Trên xương: Estrogen làm tăng hoạt động của các tế bào xương, tăng lắng đọng canxi, giúp xương chắc khoẻ. Đồng thời làm cho xương nhỏ và ngắn hơn, xương chậu rộng và vai hẹp, tạo nên khung xương nhỏ nhắn cho phái nữ. Do những tác dụng kể trên, nếu thiếu estrogen (ở phụ nữ mãn kinh) sẽ gây ra hiện tượng loãng xương do giảm hoạt động của các tế bào xương, giảm khung protein ở xương và giảm lắng đọng canxi, phosphat ở xương. Hậu quả là xương dễ biến dạng và dễ gãy, nhất là cột sống.
Trên lông, tóc, móng: phải nữ có lông, tóc, móng mềm hơn so với nam giới đồng thời tóc của phụ nữ cũng lâu dài hơn so với nam giới. Nguyên nhân chính bởi tác dụng của Estrogen lên tổng hợp keratin.
Trên da: Estrogen làm tăng tổng hợp collagen và lớp lipid trên da, hiến da phụ nữ mềm mại hơn, đồng thời ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm khả năng bị mụn trứng cá ở phụ nữ.
Trên chuyển hoá: làm tăng lắng đọng mỡ vào vùng hông đùi và ngực, tạo nên vóc dáng thon thả cho người phụ nữ.
Trên não: giúp duy trì nhiệt độ cơ thể, tạo cảm giác ham muốn tình dục và khoái cảm trong quan hệ tình dục. Một số giả thuyết còn cho rằng, Estrogen giúp bảo vệ tế bào não, chống trầm cảm.
Trên gan và tim mạch: điều hoà vận chuyển ion đặc biệt là Canxi vào tế bào, ngăn xơ vữa động mạch do ngăn cản quá trình oxy hoá các lipoprotein tỷ trọng thấp trong máu, ngăn ngừa bệnh xơ vữa mạch vành, làm giãn mạch, tăng lưu lượng động mạch vành, chống nhồi máu cơ tim và tăng huyết áp. Estrogen cũng điều hoà sản xuất cholesterol trong gan, tăng cường bền vững thành mạch.
Estrogen cũng làm cho thanh quản nhỏ hơn, dây thanh âm ngắn hơn, mang đến cho chị em giọng nói trong trẻo, thánh thót hơn nam giới.
2.Hậu quả của việc thiếu hụt Estrogen
Estrogen có ảnh hưởng trên nhiều cơ quan. Vì vậy, khi nồng độ hormon trong máu sụt giảm sẽ gây ra một loạt hậu quả
– Rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục, khô hạn, đau rát khi quan hệ, giảm khả năng thụ thai và tăng nguy cơ sẩy thai.
– Căng thẳng mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm
– Tăng lắng đọng mỡ tại vùng bụng, vòng một chảy sệ khiến ngoại hình thay đổi
– Tóc, móng dễ rụng gãy, có thể xuất hiện rậm lông, mọc ria mép.
– Da thô ráp, chảy sệ, xuất hiện nếp nhăn, nám và tàn nhang.
– Tăng nguy cơ loãng xương, mắc các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, tiểu đường,…
Xem thêm:
3.Giải pháp bổ sung Estrogen
– Liệu pháp Hormon thay thế
Bằng việc sử dụng Estrogen tổng hợp để bù đắp phần Estrogen nội sinh bị thiếu, các triệu chứng do thiếu hụt hormon gần như sẽ được giải quyết hết. Tuy nhiên, sử dụng liệu pháp này cần có chỉ định và theo dõi chặt chẽ của bác sĩ vì có thể gây nhiều tác dụng phụ như giảm khả năng thụ thai, căng tức ngực, buồn nôn,…hoặc nghiêm trọng như ung thư vú, suy tim, đột quỵ. Bên cạnh đó, liệu pháp chống chỉ đinh cho người bị bệnh gan, người tăng huyết áp, huyết khối tắc mạch, phụ nữ mang thai và cho con bú, người mắc ung thư tử cung và ung thư vú.
– Bổ sung Phytoestrogen từ thực vật
Là những chất có cấu trúc tương tự Estrogen, Phytoestrogen khi vào trong cơ thể đem lại tác dụng tương tự hormon sinh dục, đồng thời ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư vú và u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung.
Phytoestrogen được tìm thấy nhiều trong các cây họ đậu, đặc biệt là đậu nành. Bằng công nghệ hiện đại, hoạt chất phytoestrogen đã được chiết xuất từ những hạt đậu nành không biến đổi gen, nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản và kết tinh trong từng viên uống Y Xuân. Đây là một giải pháp cân bằng nội tiết tố hiệu quả từ thiên nhiên, giúp khắc phục được các rối loạn, giúp người phụ nữ luôn trẻ khoẻ, éo dài thời kỳ xuân sắc.
Xem thêm:
Tài liệu tham khảo:
- Sinh lý học tập II, Nhà xuất bản Y học
- https://tinyurl.com/t8h37qs
- https://tinyurl.com/vod5o6f